Je vous fais decouvrir l’huile essentielle de romarin

Le romarin est un arbuste aromatique à feuillages persistants, dont les feuilles sont fréquemment utilisées pour donner de la saveur aux aliments comme la farce, le porc, le rôti d’agneau, le poulet et la dinde. 

Parallèlement aux utilisations culinaires, le parfum herbacé et énergisant du romarin est fréquemment utilisé à travers un diffuseur.

Utilisations quotidiennes du romarin:

■ Diffusez votre romarin avec de l’huile essentielle de lavande pour un parfum apaisant.

■ Diffusez egalement cette huile lorsque vous étudiez pour obtenir un arôme stimulant.

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Utilisations cosmétiques du romarin:

 

■ Mélangez avec de l’huile essentielle d’arbre à thé et de basilic pour un massage stimulant du cuir chevelu.

■ Ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle de romarin dans un shampoing pour favoriser des cheveux en bonne santé.

■ Mélangez à de l’huile de romarin et d’encens avec du sel d’Epsom pour un bain rafraîchissant.

■ Mélangez de l’huile essentielle de gaulthérie odorante avec de l’huile de noix de coco fractionnée pour un massage apaisant.

 

L’huile de romarin et ses utilisations alimentaires:

 

■ Ajoutez une à deux gouttes d’huile de romarin dans cvos viandes et vos plats préférés.

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Les conseils d’Annie pour l’utilisation de l’huile essentielle de Romarin

Le Romarin est une huile essentielle contenant des notes boisées et qui peut être utilisée autant en cuisine que pour ses propriétés thérapeutiques. Cette huile a été utilisée depuis des milliers d’année et était considérée comme sacrée par les cultures de la Grèce Antique, Romaines, Égyptiennes et Hébraïque. Pour éviter d’avoir un parfum de rôti d’agneau, je te suggère de l’appliquer sous les pieds au lieu de la nuque, ou de la combiner avec d’autres huiles!

Cette huile se combine bien avec l’Encens, la Lavande, la Sauge Sclarée, le Bois de Cèdre, le Thym, le Basilic, la Citronnelle, le Géranium, la Camomille Romaine, la Menthe Poivrée et le Cardamome. Wow, c’est beaucoup d’options ça!

Voici mes 8 trucs d’utilisation de l’huile essentielle de Romarin:

Pour aider à améliorer la concentration lors de périodes d’étude: Masse 1 goutte de Romarin sous la plante de tes pieds.

Pour un bain détoxifiant après des radiographies ou un vol d’avion: Rempli ton bain avec de l’eau chaude et ajoute 1 tasse de Sels d’Epsom et 1 soupçon de bicarbonate de soude, 1 goutte de Romarin et 1 goutte de Baie de Génévrier. Savoure le moment pendant 20 minutes!

Pour supporter le système digestif: Masse 1 goutte de Romarin sur ton estomac chaque jour ou mets 1 goutte dans une capsule végétale et la prendre avec un verre d’eau. Je sais que l’usage interne des huiles essentielles est un sujet controversé, donc fais-le seulement avec des huiles certifiées et approuvées pures comme celles de doTERRA, ou si tu n’es pas à l’aise avec la prise à l’interne, utilise-la de façon locale.

Pour soulager les symptômes dûs au rhume: Masse 1 goutte de Romarin et 1 goutte d’Encens sur la poitrine 2 fois par jour.

Pour un rôti savoureux: Ajoute 1 goutte de Romarin, sel et poivre à de l’huile d’olives pour une belle marinade.

Pour réduire le stress et diminuer le niveau de cortisol: Diffuse 2 gouttes de Romarin, 2 gouttes de Lavande et 1 goutte d’Encens.

Pour soulager les muscles endoloris et favoriser une meilleure circulation: Masse 1 goutte de Romarin et 1 goutte de Géranium sur la région concernée.

Pour un chasse-moustiques naturel: Mélange 10 gouttes de chacune des huiles suivantes: Romarin, Menthe Poivrée, Thym et Clou de Girofle dans une bouteille vaporisateur en vitre et remplir avec de moitié eau moitié huile de coco fractionnée.

Bien secouer avant chaque usage.

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gamme doTerra
Nom du produit
Huile essentielle de romarin

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