Le top 5 des huiles essentielles pour le Camping et le Plein Air
Top 5 des huiles essentielles pour le Camping et le Plein Air Aujourd’hui, je te partage le top 5 La saison du camping s’en vient. Ça va faire du bien, on va être à l’extérieur. Si tu ne fais pas du camping, peut-être que tu fais du vélo, de la randonnée. En tout les cas, […]
Mon top 5 des huiles essentielles durant la grossesse
Mon top 5 des huiles essentielles sécuritaires durant la grossesse Tu te demandes peut-être si c’est sécuritaire d’utiliser des huiles essentielles durant ta grossesse. La réponse n’est pas simple. En raison d’un problème éthique, on ne peut pas faire de tests sur une femme enceinte pour voir les impacts des huiles sur le fœtus. Par […]
Automassage pour les douleurs à la cheville
L’automassage pour la douleur à la cheville Voici des petits trucs pour diminuer la douleur de l’articulation de la cheville et ce, grâce à l’automassage basé sur les ‘zones réflexes’ pour atténuer une douleur aux chevilles. 1-Massez du côté de la cheville endolorie, en pinçant la peau avec les doigts ou en frottant. 2-Le genou […]
Mon top 5 des huiles essentielles pour la femme
Le top 5 des huiles essentielles pour la femme Tu le sais, je suis une passionnée de l’utilisation des huiles essentielles de façon sécuritaire pour toi et ta famille. Je te parle de mon top 5 des huiles essentielles pour toi, madame! 1- Sauge Sclarée La première huile dont je veux te parler absolument, c’est […]
Soutenir tes glandes surrénales par la massothérapie
Comment soutenir tes glandes surrénales par la massothérapie Je t’ai déjà parlé de l’impact à long terme du stress, comment ça affecte notre corps. Dans cet article, je vais parler de la conséquence à long terme: la fatigue surrénale. C’est une forme de fatigue qui se présente quand on est soumis à des stress prolongés. […]
Comment supporter son système lymphatique
Comment supporter son système lymphatique Est-ce que ça t’arrive parfois d’avoir les jambes lourdes ? De te sentir amorphe, amorti, ralenti ? C’est le début du printemps, et parfois on peut se sentir comme ça parce qu’on est dans un moment de transition. C’est pourquoi aujourd’hui je vais te parler de deux trucs pour aider à supporter […]
Comment nettoyer avec les huiles essentielles
Comment nettoyer avec les huiles essentielles C’est le printemps ! Alors pourquoi pas en profiter pour faire un bon ménage, et en profiter pour réduire aussi la charge toxique. Savais-tu que selon un article de Radio-Canada, l’industrie des produits ménagers est vraiment problématique au niveau de l’environnement, et aussi au niveau de la santé. On va […]
Les huiles essentielles sont utiles pour les personnes à besoins particuliers
Les huiles essentielles sont utiles pour les personnes à besoins particuliers Si être parent c’est un voyage, être parent d’un enfant à besoins particuliers c’est une expédition. Je suis moi-même parent d’un enfant à besoins particuliers, et je fais moi-même partie de la neurodiversité qui existe en ce monde. Vu que c’est un sujet qui […]
Osez le dire! La communication avec votre massothérapeute!
Osez le dire! La communication avec votre massothérapeute! N’hésitez pas à communiquer vos attentes lors de votre massage! Que ce soit votre premier massage ou pas et et en tant que client, n’hésitez pas à dire ces choses à votre massothérapeute. Ne soyez pas gêné par la nouveauté de l’expérience ou la peur d’offusquer … […]
Est-ce possible de cultiver et produire des huiles essentielles de façon responsable
Cultiver et produire des huiles essentielles de façon responsable Savais-tu que l’industrie des huiles essentielles est truffée de fournisseurs qui altèrent leurs huiles essentielles pour faire plus de profit ? Est-ce que c’est possible de produire équitablement, dans le respect de l’environnement, des huiles essentielles ? Si la plantation, la culture, la récolte, la distillation, les tests […]