Écouter les murmures
de son corps
Cette méditation s’adresse à toutes les femmes (et les hommes aussi si ça vous dit) qui sont tannées de revivre régulièrement des douleurs similaires et/ou des « patterns relationnels » malsains que ce soit envers soi-même ou avec les autres.
Si vous êtes sur cette page, c’est qu’il est important pour vous de prendre soin de vous. Et en même temps, vous savez à quel point on peut parfois se sentir seul sur le chemin de la vie.
Une expérience qui invite à la bienveillance
Moins de 10 minutes
En moins de 10 minutes par jour, la méditation guidée vous permettra de concentrer votre attention vers votre vie interne.
Parce que vous savez en votre for intérieur que toutes les réponses sont en vous ET que vous êtes consciente que votre corps mental essaie d’avoir le contrôle la majorité du temps.
Ce qui n’est pas aussi optimal que l’on peut le croire.
Êtes-vous prête à découvrir le trésor
qui sommeille en vous?
Moins de 10 minutes
En moins de 10 minutes par jour, la méditation guidée vous permettra de concentrer votre attention vers votre vie interne.
Parce que vous savez en votre for intérieur que toutes les réponses sont en vous ET que vous êtes consciente que votre corps mental essaie d’avoir le contrôle la majorité du temps.
Ce qui n’est pas aussi optimal que l’on peut le croire.