La douleur au bas du dos: la lombalgie
Douleurs au bas du dos: la lombalgie La lombalgie (douleur au bas du dos) est l’une des principales causes d’invalidité professionnelle dans le monde. Les Américains dépensent chaque année 50 milliards de dollars pour soigner – et prévenir- les douleurs au bas du dos les gens cherchent désespérément un soulagement à ce mal chronique. Quelles […]
Les lombalgies ou le mal au bas du dos!
Un problème qui touche de nombreuses personnes (on estime que 70 % à 85% de personnes pourraient souffrir de lombalgie à un moment de leur vie).
Sa relation avec son professionnel de la massothérapie
Il est important que le thérapeute pose des questions pour connaître vos zones d’inconforts, de douleurs, les zones à ne pas masser (comme les pieds ou les cheveux pour certains). En retour, il est de votre responsabilité de mentionner quelles sont vos attentes par rapport au soin qui vous sera offert (détente, thérapeutique, énergisant?). Durant la session, il est tout aussi important de mentionner à votre thérapeute si la musique est trop forte, la pression des mains trop faible ou trop forte, ou si vous ne tolérez plus la chaleur dans votre dos! Vous avez un inconfort durant la session? Dites-le! Le professionnel de la massothérapie saura adapter sa pratique en fonction de la situation.