Le massage pour les sportifs

Le massage pour les sportifs Le massage pour les sportifs… Si vous pensez que cette thérapie ne peut être utilisée ou ne peut être efficace que pour les athlètes expérimentés, détrompez-vous.  La massothérapie peut aussi être utile pour les sportifs de week-end et/ou ceux qui débutent leurs entraînements.  Le National Institutes of Health a déclaré […]

Technique Points Trigger de Niel Asher: ce qu’elle permet de soulager!

Ces points douloureux peuvent se localiser dans les muscles. Ils peuvent être liés par exemple à la sciatique ou à la capsulite (épaule gelée).