Le temps des fêtes sert aussi à prendre soin de soi
Vous avez eu une année mouvementée ? Vous ne prenez pas le temps de vous ’arrêter ? Pourquoi ne pas en profiter lors des vacances des fêtes pour vous dorloter ? Laissez-moi vous proposer quelques petits trucs qui pourront grandement aider à décompresser, enfin!!
Connaissez-vous l’huile essentielle d’Encens ?
C’est certain que vous en avez entendu parler par les histoires bibliques ou que vous avez déjà eu l’honneur de la sentir dans un établissement religieux, mais savez-vous d’où elle vient ? L’huile essentielle d’Encens provient de la sève de l’arbre Boswellia. Depuis des millénaires, la résine d’Encens était souvent utilisée dans les pratiques de santé traditionnelles. L’Encens était aussi précieux que l’or, vous imaginez ? L’huile essentielle d’Encens est reconnue pour être calmante, elle aide à stabiliser le système nerveux et elle peut soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Pratique dans le temps des fêtes, n’est-ce pas ?
De quelle manière agit-elle ?
Lorsque les effluves d’Encens arrivent dans les narines, elles déclenchent un signal au nerf olfactif qui transmet directement au cerveau limbique, le siège de nos émotions. Ce qui explique son effet direct sur nos sentiments et nos états d’âme. C’est donc normal de se sentir bien lorsque nous en diffusons.
Alors, profitez-en pour partir votre diffuseur avant que la visite arrive. Vous serez dans d’excellentes dispositions pour faire la fête.
1-2-3 RELAXEZ !
Vous pouvez enfin prendre UN PEU de temps pour vous et vous avez besoin d’idées pour le faire ? En voici quelques-unes :
Diffuser les arômes réconfortants de doTERRA On Guard dans votre maison vous amènera de l’énergie. Ce mélange d’huiles vous permettra aussi de nettoyer et purifier l’air intérieur de votre maison.
- Prendre soin de sa santé émotionnelle est essentiel pour prendre soin de soi. Porter ou diffuser le parfum relaxant de l’huile d’encens vous apportera satisfaction, paix et bien-être. Idéal pour la routine matinale.
- En automne et en hiver, appliquez doTERRA On Guard sur le dessous de vos pieds pour vous protégez des fameux microbes.
- Profitez-en pour pratiquer le yoga ou méditer, en plus de faire un bien énorme, la diffusion d’huile d’Encens, vous aidera à vous concentrer. L’huile vous aidera aussi passer une journée de travail positive et productive.
- Vous voulez prendre soin de votre peau ? Les propriétés de l’Encens aideront à rajeunir votre peau. Elle peuy aussi être appliquées pour réduire l’apparence des imperfections.
Maintenant, vous avez une raison de plus de prendre soin de vous. Offrez- vous ça en cadeau, vous le méritez bien. Joyeuses fêtes !
P.S.: Ce mois-ci, (décembre 2019) vous pouvez recevoir une bouteille d’encens en cadeau!!! Écrivez-moi et je vous montrerai comment faire avec un petit cadeau surprise en prime!
