Quelle est la chose que vous aimeriez le plus dans votre vie? «Plus d’énergie» arrive souvent en tête de liste des réponses à cette question.
Nous avons tellement à faire et tant de choses à jongler dans nos vies. Pendant ce temps, beaucoup d’entre nous ne dorment pas suffisamment. Résultat: FATIGUE. Parfois, cette sensation de lenteur est temporaire et due à avoir passé une partie de la nuit sur un projet spécial; en d’autres termes, juste une partie du coût d’être humain.
Mais des problèmes de bien-être physique, émotionnel et mental de longue date peuvent contribuer à un manque d’énergie prolongé. Quelle que soit la raison, essayer de passer la journée tout en se sentant fatigué et blasé n’est pas amusant – et en vérité, vous avez besoin d’un peu d’aide pour y arriver. Mais… Ne prenez PAS encore cette pilule de caféine ou cette boisson énergisante!
Il existe des solutions naturelles qui peuvent vous aider à vous sentir plus énergique sans risque de dépendance et / ou effet secondaire des collisions de sucre. Dans cet épisode, nous parlerons des huiles essentielles qui ont des propriétés revigorantes, des produits qui peuvent vous aider à élever votre niveau d’énergie naturellement, et une variété de façons dont vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour vous aider à faire face aux circonstances de la vie qui contribuent à la fatigue. Il est temps de commencer.
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