Je vous ai présente quelques huiles essentielles simples (encens, lavande et vétiver) possédant de merveilleuse vertus. J’avais le goût de vous partager une recette qui peut vous aider à retrouver votre calme et à rester bien enraciné dans le moment présent.
Ingrédients:
Roll on vierge de 10 ml
Huile de coco fractionnée
10 gouttes d’Encens de doTERRA
10 gouttes de Lavande de doTERRA
10 gouttes de Vétiver de doTERRA
Ajoutez les huiles essentielles dans le roll on vierge.
Remplissez-le reste avec de l’huile de coco fractionnée.
Insérez la bille dans le roll on en faisant une pression assez forte jusqu’à temps que vous entendiez un déclic.
Mettre le bouchon et faites-vous une étiquette pour l’identifier.
Voilà le tour est joué! Vous pourrez également réutiliser votre roll on pour refaire votre recette au fur et à mesure!
Vous pouvez l’utiliser en l’appliquant sous la voûte plantaire, la nuque et les tempes; vous pouvez aussi diffuser ou inhaler en roulant le roll on dans la paume de votre main. Répétez deux fois par jour lorsque vous vivez une période de stress et d’agitation plus accrue.
