Thé vert détoxifiant aux huiles essentielles
Quoi de mieux que le début du printemps pour se détoxifier! Voici une petite recette tout simple et très efficace! Elle vous redonnera énergie, aidera à réduire les ballonnements et aura un effet positif sur votre humeur grâce aux propriétés de l’huile de bergamote et de la mélisse. Vous aurez besoin des ingrédients suivants : Eau – Miel non pasteurisé – Thé vert – Mélisse fraîche ou sèche – Huile essentielle CPTG de Bergamote, Citron et Menthe poivrée. Préparation :
- Mettre 3 à 5 cuillères à thé de miel dans le fond d’une théière et ensuite ajouter 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote, 3 gouttes d’huile essentielle de citron doTERRA et 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée doTERRA (Très important de bien mélanger ensemble de façon énergique).
- Verser 6 tasses (1,5l) d’eau bouillante dans la théière (en porcelaine, verre ou acier inoxydable) et mélanger la synergie de miel et des huiles essentielles.
- Ajouter 3 cuillères à thé de thé vert dans le grillage ainsi qu’une branche de mélisse fraîche ou une cuillère à thé de mélisse sèche.
Laisser infuser pendant 20 à 30 minutes. Vous pouvez boire ce mélange chaud ou froid.Pour de meilleurs résultats : Utilisez du thé vert en feuille et non en sachet ainsi que du miel non pasteurisé! Bonne dégustation!
