6 trucs pour mieux dormir à l’aide des huiles essentielles

As-tu de la difficulté à t’endormir le soir?Est-ce que tu te réveilles en plein milieu de la nuit, et ce n’est pas parce que c’est ta vessie qui t’a réveillé?Aujourd’hui, je vais te montrer des alternatives naturelles pour que tu puisses avoir un sommeil plus réparateur grâce, entre autres, aux huiles essentielles.

Pour une routine du dodo agréable

Pour une routine du dodo plus agréable Aimerais-tu savoir comment avoir une heure de dodo plus agréable avec ta marmaille? Parce que avouons-le, c’est souvent une partie qui est chaotique dans la routine du jour, surtout la routine du soir.  Donc, ça peut être très désagréable. Il peut même y avoir une augmentation de tension […]