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10 raisons de toujours avoir de l’huile essentielle de lavande près de toi Aujourd’hui, je te parle d’une huile que tu connais sûrement. Tout le monde rêve, ou presque, de se retrouver, un jour ou l’autre, dans sa vie, dans un champ de lavande. Hey oui, aujourd’hui, je te partage les 10 raisons d’avoir l’huile […]
10 façons d’utiliser ton huile essentielle de menthe poivrée
10 façons d’utiliser ton huile essentielle de menthe poivrée As-tu besoin d’un coup de pep? L’huile de menthe poivrée, elle est vraiment géniale pour ça. Truc numéro un Tu as de la misère à digérer, tu as trop mangé? Une goutte de menthe poivrée que tu frottes sur ton abdomen ou sur la région de […]
LE MASSAGE ? ÇA CHANGE UNE VIE?
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Comment peut-on utiliser les huiles essentielles mieux gérer les douleurs? Ayoye! J’ai cordé du bois hier et je me suis entraînée ce matin et je suis endolorie. Souvent, il y a quelques années à peine, j’aurais pris un relaxant musculaire qui m’aurait causé des inconforts digestifs. Dans cet article, je vais te montrer comment on […]
Technique Aromatouch, un voyage au coeur de soi
L’Aromatouch technique, un voyage au coeur de soi. Développée par Dr. Hill, un expert en médecine intégrative et de l’application thérapeutique des huiles essentielles, la technique Aromatouch améliore l’état de bien être en réduisant le stress physique et émotionnel tout en supportant sainement la fonction autonome du corps. La technique est simple et intuitive et […]
Massothérapie et arthrite
Les séances de massothérapie que je propose peuvent particulièrement vous aider si vous souffrez d’arthrite. Cette affection qui est très répandue et peut survenir à différents stades de votre vie. Après avoir défini les différentes formes d’arthrites, je vais vous expliquer en quoi la massothérapie peut apporter un réel soulagement dans votre quotidien par rapport à cette condition de santé.
Sa relation avec son professionnel de la massothérapie
Il est important que le thérapeute pose des questions pour connaître vos zones d’inconforts, de douleurs, les zones à ne pas masser (comme les pieds ou les cheveux pour certains). En retour, il est de votre responsabilité de mentionner quelles sont vos attentes par rapport au soin qui vous sera offert (détente, thérapeutique, énergisant?). Durant la session, il est tout aussi important de mentionner à votre thérapeute si la musique est trop forte, la pression des mains trop faible ou trop forte, ou si vous ne tolérez plus la chaleur dans votre dos! Vous avez un inconfort durant la session? Dites-le! Le professionnel de la massothérapie saura adapter sa pratique en fonction de la situation.