Top 5 des huiles essentielles pour le Camping et le Plein Air
Aujourd’hui, je te partage le top 5 La saison du camping s’en vient. Ça va faire du bien, on va être à l’extérieur. Si tu ne fais pas du camping, peut-être que tu fais du vélo, de la randonnée.
En tout les cas, tu vas être à sûrement un peu plus à l’extérieur.
Donc voici les cinq huiles qui couvrent pas mal une grande variété de choses qui se passent durant l’été.
1- Arbre à thé
L’arbre à thé est excellent pour tout ce qui est la peau. Que ce soit un petit bouton qui se manifeste, que ce soit un petit feu sauvage qui s’en vient, que tu te sois égratigné, elle est excellente.
Tu as une démangeaison? Elle va aussi être excellente. Elle va aider à apaiser justement au niveau de la démangeaison pour les piqures d’insectes.
C’est une excellente huile à avoir sous la main après s’être fait piquer par les petits moustiques et les petits maringouins.
En plus, c’est une belle huile qu’on peut utiliser comme déodorant naturel pour assainir l’air, mais aussi pour nous.
Donc si jamais tu es mal pris, tu es en camping, tu es en randonnée et là tu te dis «hum, j’ai une petite odeur…» et bien tu peux prendre ton arbre à thé et en mettre un petit peu en dessous de tes aisselles!
2- Lavande
La deuxième, j’en ai déjà parlé ici sur le blogue et ma chaîne YouTube, c’est encore une fois la lavande.
La lavande est excellente pour les coups de soleil. Tout ce qui est brûlure, coupure, elle aussi pour la peau. Comme tu peux voir, c’est une belle huile à mettre en conjonction avec l’arbre à thé, parce que l’arbre à thé va aider à apaiser les démangeaisons et la lavande va aider à apaiser au niveau des sensations de chaleur.
Si tu mets quelques gouttes sur ton coup de soleil, le lendemain matin, tu vas voir ça va être déjà beaucoup mieux et beaucoup moins sensible.
Ça, c’est vraiment génial comme utilisation.
Pour mieux dormir aussi. Si jamais tu as de la misère à dormir, tu n’es pas chez vous, tu es parti faire du plein air.
Il y a du bruit, tu as de la misère à t’endormir?
Et bien, un petit peu de lavande dans la main à respirer, en dessous des pieds, c’est toujours pratique!
3- Mélange protecteur
Ce mélange-là va aider avec les soins buccodentaires. Donc tu peux en mettre dans ton verre d’eau et tu peux te gargariser avec.
Si jamais tu ressens un léger mal de gorge ou quoi que ce soit, tu peux aussi en mettre en dessous de ta langue.
C’est une excellente huile aussi pour tout ce qui est en diffusion pour augmenter le niveau d’énergie si jamais tu es un petit peu plus fatigué.
C’est vraiment une belle huile à avoir avec soi durant la saison du camping.
4- Menthe Poivrée
Quatrième huile, c’est l’huile de menthe poivrée. Ben oui! Encore cette huile-là!
La menthe poivrée, si jamais tu as des tensions à la tête, si jamais tu as des difficultés à digérer. Parce qu’on sait qu’en camping autour du feu, des smores, des saucisses sur la braise, une petite bière, un petit verre de vin… Des fois, il y a un petit peu d’excès. Alors c’est toujours pratique d’avoir quelque chose pour aider à soulager au niveau de l’estomac. La menthe poivrée est excellente pour ça.
Si jamais il fait vraiment chaud, tu peux en mettre dans ton cou pour te rafraichir.
Elle a aussi de belles propriétés au niveau respiratoire. Donc si jamais tu as un petit nez congestionné, tu as de la misère à respirer ou tu es fatigué tout simplement.
Tu as fait une longue randonnée et tu es fatigué? Tu peux en mettre dans ta main et respirer profondément. Ça va ouvrir tes voies respiratoires. Ça va te réveiller.
Et aussi, si tu as mal aux jambes parce que tu as fait une grande randonnée l’après-midi, ou tu as mal aux bras, tu as joué au baseball… Peu importe le sport que tu auras fait, c’est toujours pratique aussi pour aider les petits muscles à récupérer.
Comme tu peux voir, ta menthe poivrée est vraiment essentielle dans ta petite trousse.
5- Mélange pour le plein air
La dernière huile que je veux te parler, c’est un mélange pour le plein air.
Des personnes sont plus sensibles que d’autres aux piqures de moustiques et mouches noires.
Donc le mélange pour le plein air va aider à les repousser.
C’est aussi un mélange qui est sécuritaire à utiliser avec les toutous, avec nos amis les chiens. Donc ça peut être vraiment intéressant de l’avoir sous la main.
On peut se faire un petit vapo avec ce mélange-là pour éloigner les insectes et en remettre au besoin.
Et on sait qu’on en a des petits moustiques qui sont plus voraces que d’autres.
Il y a des personnes qui se font plus piquer que d’autres aussi.
Donc si jamais malgré ça tu as une petite piqure de maringouin, et bien tu auras ta lavande.
Tu vas avoir aussi ton arbre à thé pour soulager ta petite peau meurtrie.
En terminant, je t’invite à télécharger le guide des six questions à te poser avant de te procurer des huiles essentielles.
Et si jamais tu veux te procurer ta petite trousse, ton petit kit, n’hésite pas et contacte-moi.
On va regarder ça ensemble!
La douleur au bas du dos: la lombalgie
Douleurs au bas du dos: la lombalgie La lombalgie (douleur au bas du dos) est l’une des principales causes d’invalidité professionnelle dans le monde. Les
Du temps pour soi: quelques idées de soins
Du temps pour soi: 3 idées de soins à s’offrir! Voici quelques soins proposés : Aromathérapie L’une des thérapies corporelles aromatiques holistiques les plus recherchées, ce
Le massage pour les sportifs
Le massage pour les sportifs Le massage pour les sportifs… Si vous pensez que cette thérapie ne peut être utilisée ou ne peut être efficace
Le massage et ses effets
Le massage et ses effets Cherchez les preuves qu’un massage va améliorer votre santé, et vous n’aurez aucun mal à trouver des recherches pour soutenir
Le top 3 des huiles essentielles sécuritaires avec la majorité des animaux
Le top 3 des huiles essentielles avec la majorité des animaux J’ai souvent des questions qui me reviennent sur l’utilisation sécuritaire des huiles essentielles avec
Des recettes d’été aux huiles essentielles
Des recettes d’été aux huiles essentielles Ma mission, c’est vraiment de te donner des informations qui vont te permettre d’utiliser de façon sécuritaire les huiles
Laver ses fruits et légumes bio, est-ce nécessaire?
Laver ses fruits et légumes bio, est-ce nécessaire? Le groupe de travail sur l’environnement (EWG), une organisation à but non lucratif qui plaide pour des
Les Huiles essentielles au masculinLes Huiles essentielles au masculin
Les Huiles essentielles au masculin Avec la fête des Pères qui s’en vient, j’ai pensé faire un article sur les huiles essentielles au masculin pour
Kit de survie d’été avec les huiles essentielles
Kit de survie d’été avec les huiles essentielles On a déjà vu dans un article précédent la trousse pour le camping et le plein air,