La douleur au bas du dos: la lombalgie

Douleurs au bas du dos: la lombalgie La lombalgie (douleur au bas du dos) est  l’une des principales causes d’invalidité professionnelle dans le monde. Les Américains dépensent chaque année 50 milliards de dollars pour soigner – et prévenir- les douleurs au bas du dos les gens cherchent désespérément un soulagement à ce mal  chronique. Quelles […]

Du temps pour soi: quelques idées de soins

Du temps pour soi: 3 idées de soins à s’offrir! Voici quelques soins proposés : Aromathérapie L’une des thérapies corporelles aromatiques holistiques les plus recherchées, ce massage utilise le pouvoir des huiles essentielles pures pour apaiser l’esprit, le corps et l’âme. Le traitement utilise des mouvements de massage chorégraphiés en douceur qui se concentrent sur les […]

Le massage pour les sportifs

Le massage pour les sportifs Le massage pour les sportifs… Si vous pensez que cette thérapie ne peut être utilisée ou ne peut être efficace que pour les athlètes expérimentés, détrompez-vous.  La massothérapie peut aussi être utile pour les sportifs de week-end et/ou ceux qui débutent leurs entraînements.  Le National Institutes of Health a déclaré […]

Le massage et ses effets

Le massage et ses effets Cherchez les preuves qu’un massage va améliorer votre santé, et vous n’aurez aucun mal à trouver des recherches pour soutenir cette quête. De l’atténuation des douleurs musculaires après l’exercice à la réduction du stress, des douzaines d’études remontant à plusieurs décennies ont associé le massage à de réels avantages physiques […]

Le top 3 des huiles essentielles sécuritaires avec la majorité des animaux

Le top 3 des huiles essentielles avec la majorité des animaux J’ai souvent des questions qui me reviennent sur l’utilisation sécuritaire des huiles essentielles avec les animaux.  Alors, j’ai pensé te faire un top 3 des huiles qui sont sécuritaires à utiliser que ce soit avec les chats, les chiens, les chevaux et même d’autres animaux […]

Des recettes d’été aux huiles essentielles

Des recettes d’été aux huiles essentielles Ma mission, c’est vraiment de te donner des informations qui vont te permettre d’utiliser de façon sécuritaire les huiles essentielles dans ton quotidien.  Dans cet article, j’ai le goût de te partager deux petites recettes que tu peux faire cet été, mais aussi tout au long de l’année si […]

Laver ses fruits et légumes bio, est-ce nécessaire?

Laver ses fruits et légumes bio, est-ce nécessaire? Le groupe de travail sur l’environnement (EWG), une organisation à but non lucratif qui plaide pour des politiques qui protègent la santé mondiale et individuelle devrait être mieux connue notamment pour  l’un de ses éléments de recherche les plus précieux – son Guide du consommateur sur les […]

Les Huiles essentielles au masculinLes Huiles essentielles au masculin

Les Huiles essentielles au masculin Avec la fête des Pères qui s’en vient, j’ai pensé faire un article  sur les huiles essentielles au masculin pour te donner des idées cadeaux, mais aussi pour que tu puisses partager ces informations-là avec les hommes autour de toi.  Ma mission c’est vraiment de donner un maximum d’informations pour […]

Kit de survie d’été avec les huiles essentielles

Kit de survie d’été avec les huiles essentielles On a déjà vu dans un article précédent la trousse pour le camping et le plein air, mais là aujourd’hui, je me centre vraiment sur l’été qui s’en vient.  1- Lavande La première huile, tu ne seras pas surprise, c’est la lavande.  J’en ai déjà parlé à […]

Jardiner avec des huiles essentielles

Jardiner avec des huiles essentielles Je suis une fervente utilisatrice d’huiles essentielles comme tu le sais, mais je ne suis par une maitre jardinière. C’est la raison pour laquelle je t’invite à aller télécharger l’extrait de l’article écrit par un maitre jardinier, que tu peux télécharger. Tu vas y trouver différentes applications dont je vais […]